jak zdjecia

[...] zdjęcia anorektycznych modelek? Ta sama kategoria tylko w drugą stronę. I wybacz, serio myślę, że biegi to większa harówka niż pozowanie, to wcale nie jest aż taki hardkor jakim się go maluje, chociaż fakt, że trzeba to umieć... 3) Modelka może zostać gwiazdą. Myślisz, że np Gia (dobry film był) została od razu po narodzeniu? Cindy Croford? O [...]

Witaj. 1 - Mocarzowo jak robisz test danego środka,to dajesz zdjęcia przed rozpoczęciem i na koniec.Będzie wirygodnie wtedy. Samo wbicie na forum i pisanie,że dany środek jest taki czy taki kogo ma przekonać? skoro nie ma ani zadnego dziennika treningowego ani o Tobie nic nie wiadomo,nie ma wyglądu sylwetki,opisów,tylko raz na jakiś czas [...]

[...] że w tej chwili moje odżywianie opiera się głównie na węglowodanach, a zdecydowanie za mało jest białka i tłuszczu i to chciałabym zmienić, ale raczej na takiej zasadzie jak piszesz - na luzie:) Zobaczę, co mi poradzą w dziale odchudzania. Jeśli chodzi o poziom bf to dziś sobie obliczałam i wychodzi mi na poziomie 19% czyli szału nie ma ale [...]

Ciekawo jak wy wygladacie?? Zeby taka masa z.a.j.e.b.a.ł.a. wam w ryj to nawet karekta by sie wam nie przydała. Moze zdjecia nie ilustruja prawdziwej sylwetki ale zebyscie zobaczyli jego rzeczywiscie to napewno uwierzylibyscie w 48 w bicu. Normalnie gdy stoi to sie wyróznia swoja masa od innych i wielu mu zazdroszcza takiej masy. Popracuje [...]

Ale jak ja zjadam 77 gr węgli dziennie to jak mogę obciąć 100 gr? :) Nie wstydzę się twarzy czy czegoś a nie wkleję zdjęcia ponieważ nie posiadam aparatu

No jeszcze jedno mi sie nasuwa ze klatka jedna ni ejest zbyt dobra do walki ::( Jest za mala, a pozatym nie jest zrobiona jak wszytskei klatki z siatki tylko kraty. Mocne uderzenie glowa w ta krate grozi powaznymi kontuzjami. Mi sie nasunelo odrazu ze trojkaty bym rozbijal glowa zakladajcego mi o ta krate, na 100 % by poskutkowalo po pierwszym [...]

No to nie zupelnie tak bo Karol ma ta czerwona opaske na rece, tylko koledzy z Wawy maja jakas dziwna maniere nie dziekowac za walke. Kapu przeciagnal Badu balache i wiedzac ze z nim walczy ani mu reki nie podal ani pocaluj mnie w dupe. A przed zawodami chcial sobie zdjecia robic! Ale Badu pozniej mowil ze sie z reflektowal i cos z nim gadal. Wiec [...]

Ogólnie bardzo pozytywne odczucia, zależało mi na większej pompie, a była rozrywająca. Zdjęcia w dzienniku jak coś :P Rozpuszczalnosc8/10 Smak8/10 Pobudzenie5/10 Pompa11/10 Skupienie 6/10

twoj problem to 15 lat (wiek) zdjecia pokazuja klate nastolatka i nic dziwnego albo nadzwyczajnego.Jak dorosniesz to przestaniesz sie wstydzic,zobaczysz jak rozni sa od siebie ludzie. Jak chcesz miesnia to na silownie kolego.

[...] -uraz jest uraz najniej moga Ci wypłacić 1%-zależy od orzecznika.Idź do ubezpieczyciela po kartę NW(nieszczęśliwy wypadek)- zanieś wypełniona do dziekanatu ,celem poświadniecza zapłaty składki i złóż w wydziale likwidacji szkód osobowych. A dokumentację medyczną przynieś jak składasz wniosek zrobią ksero-a oryginały na komisję.- Powodzenia.

Dzięki panowie. Co do zdjęcia to myślę że głównie przez otłuszczenie dolnych partii brzucha tak to wygląda. Gdy staram się spiąć klatkę i brzuch niestety wychodzi to tak jak widać. masti: W programie Camtasia Studio jest opcja naniesienia na filmik nagranego obrazu z pulpitu, czyli np. stopera lub licznika:-)

[...] wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku Ty z utrzymaniem wago 55 kg przy wzroście 175 cm piszesz na poważnie? Przecież będziesz wysuszonym patykiem... [...]

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku

[...] treningach ostro, a i tak rosnie(genetyka). Fajna jest druga czesc Filmiku z Lee Priest`em "the another blond myth", jest tam jego zonka (chcialbym miec takie lapy jak ona, a mam 40 ). Pozatym tez spoko jest Film z Lee Haney`em - szczegolowo omawia tam treningi i regeneracje, mozna duzo sie naczyc. Moj ostatni nabytek to Markus Ruhl [...]

Tu masz zdjęcia z mojej siłki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118634 Sprzet=materiał(złom)+tokarka. Koszt flaszka za złom i jak nie masz dostepu do tokarki(bądz nie znasz sie na obsłudze), to dajesz kolejną buteleczkę i sprzet masz . A bardziej poważnie to zbierz kilka osób co będą ćwiczyli, zrzuccie sie po klikanaście zł i bedziecie mieli [...]

Witam Przedstawiam przerobiony plan ćwiczeń ACT Mawashiego, który ułożyłem według własnych możliwości fizycznych jak i sprzętowych. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki jakie można wnieść. ACT by number5 A.Rozgrzewka. B.Trening: 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 12-15 powtórzeń, Kładziemy się wygodnie na podłodze, najlepiej na dywanie [...]

[...] z góry za lekki offtop. Mam nadzieję, że autor mi wybaczy. Pimpek jeśli możesz to powiedz mi, bo również jestem po zerwaniu wiązadeł w kolanie prawie rok i tak samo jak kolega boję się wykonywac cwiczen na nogi. Mimo to małym ciężarem cały czas ładuję w giry, ale mam taki problem, że przy każdym zgięciu mam dziwne przeskoki. Czy miałeś [...]

[...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

[...] podam! ale co do niektórych postów to nie moge się zgodzić...np. odnosnie tapety->podczas zdjecia byla bez makijazu a, ze slicznie opalona... :) dzieki za wasze opinie jak co czekamy na kolejne... A co do szklanego oka to już chyba coś mówiłem...//P.S fajna stronka o legii--->jezeli sie tym interesujesz albo cuś to odpisz na maila!!!

obydwie bardzo extra ale bardziej sie namiot podniosl jak patrzylem na sandre moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617